Hatha Yoga 2018/2019

Hatha Yoga é o sistema de Yoga introduzido por Yogui Swatmarama no seu livro Hatha Yoga Pradipika, aproximadamente no século 15 na Índia. Este sistema de yoga é o mais popular do mundo e o mais fácil de praticar, pois é adaptável para todo tipo de pessoa e de qualquer idade, É o sistema que deu origem a diversos outros estilos de yoga. São alinhamentos corporais com alinhamentos biomecânicos.

  • Início das aulas: 3 outubro 2018
  • Horário: 4ªs e 6ªs feiras das 13:30h às 14:15h
  • Local: Clube EDP Lisboa — Av. Defensores de Chaves, 4C, Lisboa
  • Nº mínimo de paerticipante: 5

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Fotos | Marion Michele e Emily Sea (Unsplash)

Notícias

Hatha Yoga 2018/2019
Inscrições abertas para aulas de Hatha Yoga

A partir de outubro, poderá praticar yoga no Clube EDP Lisboa. As aulas são às quartas e sextas das 13h30 às 14h15 nas instalações da Delegação

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Foto | Marion Michele (Unsplash)

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