Actividades Desportivas Ginástica
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Pilates e ginástica de manutenção | 2011/2012
Inscrições abertas! Início das aulas no dia 5 de Setembro

Inscreva-se nas aulas de Ginástica de Manutenção, e Pilates. Consulte os horários disponíveis para a prática das actividade e o boletim de inscrição, disponíveis nesta página e na secretaria da Delegação. Aguardamos o seu Contacto!

Pilates · 2011/2012
• Inscrições Abertas
(limitadas a 15 alunos por turma)
• Início das aulas:
5 de Setembro
• Professora:
Carina Russo

Sobre a Técnica de Pilates: Pilates é um método de alongamento e exercícios fisicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer a aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões.

Turma A
| Terças das 13h30 às 14h15
Turma B | Quartas das 12h45 às 13h30
Turma C | Sextas das 13h30 às 14h15

Local: Sede do Clube EDP Lisboa — Av. Defensores de Chaves, 4 C, Lisboa —› Mapa
Inscrições Abertas Boletim de Inscrição (.pdf)
Início de Aulas: 5 de Setembro
Saiba Mais: Cartaz (.pdf) | Contacte-nos

topoGinástica de Manutenção · 2011/2012
• Inscrições Abertas (limitadas a 25 alunos por turma)
• Início das aulas: 5 de Setembro

Turma A
Professora:
Ana Alves
Horário: Segundas e Quintas das 12h45 às 13h30

Turma B
Professora:
Carina Russo
Horário: Terças e Sextas das 12h45 às 13h30

Turma N
Professor:
João Melo
Horário: Segundas e Quartas das 18h às 18h45


Local: Sede do Clube EDP Lisboa — Av. Defensores de Chaves, 4 C, Lisboa —› Mapa
Inscrições AbertasBoletim de Inscrição (.pdf)
Início de Aulas: 5 de Setembro
Saiba Mais: Cartaz (.pdf) | Contacte-nos

Notícias

Inscrições Abertas para as aulas de Ginástica de Manutenção, e Pilates

As aulas Ginástica e Pilates realizam-se no ginásio do Clube EDP Lisboa durante toda a semana em diversos horários. Faça a sua escolha e inscreva-se!

Inscrições Abertas
Início das Aulas: 5 Setembro

Inscrições
Consulte a Informação sobre a actividade e faça o download do boletim de inscrição
Para mais informações Contacte-nos!

Outros contactos
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T. 210 017 190 _ Tm. 938 295 675
Email. carlos_aniceto_936@hotmail.com

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